Uma aplicação de versão completa para Android, por Fitness HIIT.
O que é HIIT?
HIIT (Treinamento intervalado de alta intensidade) é uma estratégia de exercício que utiliza períodos curtos e intensos de atividade separados por períodos mais longos de descanso. Este tipo de treino é ideal para atletas que desejam queimar gordura e melhorar sua aptidão física.
HIIT é um treino rápido e de alta intensidade. O objetivo do treino HIIT é maximizar a quantidade de energia queimada e melhorar a capacidade do corpo de combater doenças.
Este aplicativo não é apenas para pessoas que desejam estar em forma. Também é para pessoas que não estão em forma e desejam queimar gordura e perder peso.
Opinião usuários sobre HIIT TIME 90 Users Choice
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